• 素食会缺乏营养吗？
• 　　网友：素食会缺乏营养吗？　　学诚法师：只要搭配合理，素食完全可以提供身体所需要的营养，而且比肉食更加健康、有益... 详细>>

• 从吃看一个人的福报
• 　　去九华山碰到一师兄，她怀孕后，吃肉就吐。可见肚子里的孩子，不是一般人，这叫做胎里素，而且影响母亲。要知道，从吃... 详细>>

• 健康就在这六个字里面
• 　 天气冷了，大家都在谈论养生这个话题，今天给大家提供简单的六字诀：“顺、静、修、调、补、固”，一起来看看都要... 详细>>

• 补血补气的养生素食
• 　　红枣 　　也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚... 详细>>

• 吃“素”与吃“斋”有何不同？
• 　　绝大部分人认为吃素就是吃斋，这可能是因为寺院里面吃的是素食的原因，其实吃素和吃斋是完全不同的。素是不吃荤辛菜，... 详细>>

• 一日三餐里的规律养生
• 　　“三餐制”，是目前世界通行的基本进餐形式，并被认为是与人的生理状态比较适应的方式。 　　“三餐制”的形成，使人体... 详细>>

• 如何善巧方便劝人吃素？
• 　　这段时间，我一直在宣传吃素。我发现了一个真理：年龄越小的孩子越容易接受吃素！ 　　以前，我是对遇见的所有人讲，收... 详细>>

• 吃素是通往慈悲与智慧的方便
• 　　佛教是慈悲而智慧的宗教，吃素是通往慈悲与智慧的一个方便：起码动物很喜欢。 　　通过吃素可以培养慈悲心，不会否认吧... 详细>>

• 一个月一天，为你最爱的人吃素
• 　　吃素看起来是一个小小的动作，但它代表着我们的一个向往，代表着我们一个小小的梦想，也代表着我们内心对世界的爱！ 　... 详细>>

• 吃素有五重境界，你在哪个阶段？
• 　　有感“国际素食日”，又称“世界无肉日”，据说在这一天，“世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品”，... 详细>>

• 长寿饮食四字诀
• 　　1、淡，成人每天吃盐不超过6克。 　　2、杂，粗粮、细粮混着吃，菜类搭配吃。 　　3、鲜，新鲜蔬菜不但保持了食物的原... 详细>>

• 食素让你成为令人欢喜之人
• 　　所谓鹤发童颜，一般是形容道行深厚的老者，但这些道行深厚的人，大多数也都是些终身茹素禁荤长于养生的典型。素食的确... 详细>>