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  •   水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收... 详细>>
  • 干蘑菇泡发的小学问
  •   由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土,故食用前要泡洗。   下面告诉你干蘑菇泡发的一些学问:   泡洗时... 详细>>
  • 做面点发面的3个窍门
  •   喜欢做面点的,可以蒸窝头、发糕、馒头、包子、豆包之类的,但是怎么发面很关键。下面分享一下做发面面点的3个小窍门:... 详细>>
  • 佛教徒为什么不能吃肉
  •   今生一直吃肉,死了到哪去?   《楞严经》上说:「食肉之人,死堕恶道,受无量苦。」恶道指的就是地狱道、饿鬼道、畜... 详细>>
  • 卷心菜的7大保健功效
  •  1、富含维生素   卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗... 详细>>
  • 不吃早餐的4大危害
  •   ●容易发胖   根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐,不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助... 详细>>
  • 大枣掰开泡水补脾益气
  •   具有补脾益气、养血安神功效的大枣,是老百姓家里的养生“明星”,然而大家可能不知道,一些不当的冲泡细节可能使大枣... 详细>>
  • 吃春笋应注意的几个问题
  •   笋下来了但吃笋不要过量。脾胃虚寒的人吃笋后易过敏;竹笋补肾,但过量易造成小便困难,产生膀胱或肾结石。春笋中含有... 详细>>
  • 食凉拌菜增免疫力
  •   凉拌海带丝   将海带300克洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉,不需加盐,加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可... 详细>>
  • 五大平民菜 长寿又驻颜
  •   1、常吃大白菜,祛病又延年   大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜,古时称“菘”,为十字花科植物。据说大... 详细>>