- 女性养生从肝开始
- 电脑一族长期坐在电脑前，肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，妇女还会出现月经不调的症状，遇到这种情况要补肝。
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- 大寒养生：保暖润肺
- 【宜】清淡食物，润肺、保暖润燥 【忌】过食反季节蔬菜
大寒是二十四节气中的最后一个节气，因此有“大寒凛凛在... 详细>>
- 素食与长寿之间密切联系
- 近日，医学界就素食主义生活方式与长寿之间的关系做了一些研究，素食主义也因此的到了社会各界的诸多关注。关于“素食... 详细>>
- 为何我们应该吃素
- 大慧菩萨问佛说：“为什么修学大乘菩萨道的人不能吃酒、肉和葱、韭、蒜等?希望佛为我们开示其中的罪福、因果等作用。”... 详细>>
- 素食是产生智慧的美食
- 中国高僧传记载了历代数百位高僧的事迹，吃素的他们个个神慧过人，聪颖异常事迹多的不及备载，甚至最著名的科学家爱因... 详细>>
- 素食早餐吃什么最好？
- 早餐吃什么最好？ 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐： 儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补... 详细>>
- 吃粗粮的好处
- 因为粗粮属于平性食物，而且它们的组织不易被人体吸收，使其具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能，从而... 详细>>
- 要懂得素食养生
- 在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食... 详细>>
