• 今天早起，你空腹喝水了吗
• 　　“一日之计在于晨”，现在，许多人都有早起空腹喝一杯水的习惯。有的人是因为睡了一觉后感觉口渴而自然饮用的；有的人... 详细>>

• 最有效的美容法 素食
• 　美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必... 详细>>

• 养生谚语
• 　　食不言，寝不语；　　　饥不暴食，渴不暴饮；　　　　谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之；　　　　莫吃空心茶，... 详细>>

• 常生气的人最该吃什么？
• 　　经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心... 详细>>

• 哪些生肖最喜欢吃素食？
• 　　日常生活中我们身边并不缺乏一些素食主义者，但怎么去鉴别哪些生肖喜欢吃素呢?因为有时第一次请朋友吃饭如果恰好是对方... 详细>>

• 明憨大和尚：戒酒建起自己的保护墙
• 　　饮酒会有很多的过失：饮酒有可能破坏家庭，饮酒有可能影响身体健康，饮酒有可能危害工作。所以说佛陀制酒戒，无论是大... 详细>>

• 如何戒掉吃肉？
• 　　当你想吃肉的时候，就做这样的观想：那是死尸的肉，臭不可闻！ 　　今天讲肉字的意思，有一首偈颂这样说： 　　肉字... 详细>>

• 长寿的秘诀：多吃素食中的苦涩酸类食物
• 　　随着社会的进步，很多食品加工厂随之诞生，我们吃的食物变得越来越精细，味道也越来越多元化。我们平时更喜欢倾向于选... 详细>>

• 一粒米里有七位神仙
• 　　明朝嘉靖时期有一位出名的宰相，名叫严嵩，其子严世蕃也是高官，因而父子二人同恶相济，结党营私，总揽朝政，残害忠良... 详细>>

• 想长寿：少吃三白，多吃三黑
• 　　阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营... 详细>>

• 经典健康谚语助你养生
• 　　1、常吃素，好养肚； 　　2、宁可无肉，不可无豆； 　　3、吃米带点糠，营养又健康； 　　4、三天不吃青，两眼冒金... 详细>>

• 端午节习俗暗藏养生秘密
• 　　在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，吃粽子，挂香囊，以... 详细>>