- 小米是最佳补品
 
                            -    老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有“五谷杂粮,谷子为首”的美称。...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 粥品调五脏养出好颜容
 
                            -    许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 5种素食煮煮吃更健康
 
                            -    许多素友认为,从吃素与健康的角度来看,浓油赤酱不如清淡为主,清淡为主又不如新鲜生吃。当然,这种对于健康和素食的...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 素食滋养慈悲心
 
                            -    慈悲心是一种高等级的正能量。慈爱众生并给与快乐,称为慈;同感其苦,怜悯众生,并拔除其苦,称为悲。    观音菩...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 吃素是真正的人寿保险
 
                            -    有句老话“一日吃斋,天下杀生无我份”,像网络一样,我们的电脑没有连接到杀生的网里。还有一句“吃他一口肉,欠他万...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 让科学告诉你素食的好处
 
                            -    有研究机构指出,增加日常饮食中植物性食物的比例,能得到8个不可思议的好处。苗条的体型、敏捷的头脑、健康的心脏,还...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 红枣的几种黄金吃法
 
                            -    俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。  鲜...                            详细>>
 
                        
                                                
                                                
                            - 煮饺子
 
                            -    其实应该分情况而定:  1、在家自己做的新鲜饺子,适合沸水下锅,这样能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成形,淀粉溶于水...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 最护肝的11种蔬菜
 
                            -    空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。  荠菜:为十字...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 素食合理搭配功效倍增
 
                            -    食物中的营养成分难以计数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进有益成分的吸收,更好地发...                            详细>>
 
                        
                                                
                            - 吃素与长寿不能说的秘密
 
                            -    医学界就素食主义生活方式与长寿之间的关系做了一些研究,素食主义也因此得到了社会各界的诸多关注。关于“素食主义者...                            详细>>