• 冬季多吃6种素食远离感冒
• 　　下面这六种素食都含有丰富的营养，对防治感冒有很好的作用，让您远离感冒，快乐生活。　　豆类　　蛋白质是人体免疫系... 详细>>

• 牙龈出血吃猕猴桃
• 　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是... 详细>>

• 电脑族多用菊花茶熏熏眼
• 　　电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状... 详细>>

• 闻苹果香，缓解偏头痛
• 　　国芝加哥市味觉与嗅觉基金会有一项研究证明：闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。在这项试验中，50位偏头痛患者分别接受了3... 详细>>

• 贪食冰西瓜易扁桃体发炎
• 　　东南大学附属中大医院儿科近期接诊了多例因为吃冰西瓜和冷饮而导致扁桃体和喉咙发炎的小患者，这些患儿多为中小学生。... 详细>>

• 吃饭多咀嚼增强记忆力
• 　　很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大... 详细>>

• 长期吃咸菜可引发心脑血管疾病
• 　　现在的早餐，早已不是以往豆浆、油条、咸菜的老三样，从广式早餐到上海馄饨，少说也有上百种。但有人却一直怀念“吃糠... 详细>>

• 烦躁失眠，多喝莲心茶
• 　　人们都认为“睡不着就是失眠”，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。鲁纯静介绍说，... 详细>>

• 大病一场后，孩子开始吃素了
• 　　说来奇怪，我的孩子快六岁了，以前一直是吃肉的，虽然吃的不多但每天也是少不了的，因为就算我是个学佛的妈妈，也扛不... 详细>>

• 关于佛教素食的九大疑问
• 　　一、素食的意义为何？　　世间上的生物，都要靠饮食来维持生命，就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营... 详细>>

• 素食者吃紫菜补铁
• 　　依照台湾卫福部“食品营养成分资料库”显示，每100克食物的含铁量，不计入血类和调味酱，前十大食材包括：紫菜、鹅肝、... 详细>>

• 红枣小麦甘草汤可治疗失眠
• 　　　养生菜之治安眠　　【配方】红枣l5枚，小麦60克，甘草30克。　　【制法与服法】将红枣、小麦、甘草洗净后，加水适量... 详细>>