- 饭后八不急，疾病少上门
- 不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝... 详细>>
- 吃粥的利益和功德
- 粥有十利
一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。
二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力... 详细>>
- “吃素”和“茹素
- 当今社会，人们对保养身体是非常在乎的，由此便出现了好多素食主义者，因而便产生了许许多多的素食餐厅，大多的素食餐... 详细>>
- 素食能拯救更多人的生命
- 食素和开药方，这看起来是两个风马牛不相干的领域，但是真有人找到了两者的联系，这就是美国的“责任医疗医师委员会”... 详细>>
- 心脏不好吃些土豆
- 土豆含碳水化合物高达15%～25%，超过其他所有的蔬菜，其含蛋白质也比一般蔬菜多，因为土豆产热量高，在欧洲普遍作为主... 详细>>
- 西瓜是最佳的护心水果
- 每天吃块西瓜患心脏病危险可降30%：研究发现，西瓜是最佳的护心水果。其中番茄红素含量比生西红柿高40%。西瓜中含有更多... 详细>>
- 8种食物保护您的心脏
- 1、芹菜：富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能； 2、薏仁：降低胆固醇； 3、黑芝麻：防止血管硬化； 4、黄豆... 详细>>
- 保护血液系统的9种食物
- 1.杏仁：预防血小板凝结； 2.薏仁：降低胆固醇； 3.黑芝麻：防止血管硬化； 4.黄豆：降低胆固醇； 5.菠菜... 详细>>
- 厨房里的“护心能手”
- 据台湾《康健》杂志，厨房里有不少有益心脏的好食物。 1.杏仁：预防血小板凝结。 2.薏仁：降低胆固醇。 3.黑... 详细>>
- 保护心脏的几种好食物
- 1.杏仁：预防血小板凝结； 2.薏仁：降低胆固醇； 3.黑芝麻：防止血管硬化； 4.黄豆：降低胆固醇； 5.菠菜... 详细>>
