- 豆腐虽美味但不可多吃
- 豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由... 详细>>
- 圆白菜是天然“胃菜”
- 圆白菜营养丰富，富含维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。 ... 详细>>
- 七大营养养肝护肝
- 1、脂肪不是肝脏的敌人。 2、蛋白质能修复肝脏。 3、糖是保护肝脏的重要物质。 4、维生素A能保护肝脏，阻止和... 详细>>
- 胃口不好，吃点生姜
- 总感觉吃啥都没胃口？不妨吃点生姜吧！民间有句谚语“饭不香，吃生姜”，生姜中含有姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌，... 详细>>
- 吃点南瓜，护胃排毒
- 忙碌的生活经常让我们的肠胃出现各种小问题，大家平时多吃点南瓜，可以改善肠胃健康。南瓜含有的维生素、钙、磷等成分，能起... 详细>>
- 胃溃疡多吃圆白菜
- 得了胃溃疡，不仅吃不好、睡不香，甚至可能导致更严重的肿瘤。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文建议，胃溃疡患者不... 详细>>
- 春天喝碗甜味粥，养脾胃
- “春天喝粥，胜似补药”。孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。意思是说春天人们要少吃酸味食品，... 详细>>
- 胃不好少吃这8种食物
- 1、炸鸡块，引起恶心或腹泻； 2、巧克力，引起胃酸倒流； 3、柑橘类果汁，扰乱消化道； 4、生洋葱，可能会引... 详细>>
- 宝宝腹泻吃什么食物
- 胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。 糯米... 详细>>
- 便秘吃什么水果
- 柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用有通便之功效。 苹果：苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒... 详细>>
