• 清热去火的美味素食
• 　　上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦躁失... 详细>>

• 素食的五色原则
• 　　某种食物有哪些成分？里面含有什么抗病因子？哪些直接治癌哪些间接治癌？这个东西吃了补什么？补钙、补铁还是补蛋白质... 详细>>

• 寒冷冬季必吃4种素食
• 　　经过秋高气爽的季节，我们迎来了万物闭藏得寒冬。民间有“冬季进补，春季打虎”的谚语，冬季是饮食补养最好的季节，但... 详细>>

• 老人吃这5种蔬菜降血脂才更健康
• 　　由于老年人的体质比较特殊，所以很容易受到高血脂的侵袭。因此，老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保... 详细>>

• 素食，佛教提倡吃素基于四大理由
• 　　素食与人体的健康有极密切的关系，但它并非起源于佛教，也非佛教徒单独提倡。从古到今，世界许多哲学家、科学家、文学家... 详细>>

• 素食、放生治愈胃炎、胃溃疡
• 　　这是我自己的真实经历，我是湖北水利系统一员普通职工，在2004年左右，经常感觉到胃疼、胃胀，感觉胃里像有块石头给撑... 详细>>

• 四款蔬菜食谱，健康营养又瘦身
• 　　一、豆芽　　无论是黄豆芽还是绿豆芽都具有较高的药用价值。尤其是绿豆在经过发芽后，维生素C可达到绿豆原含量的7倍。... 详细>>

• 吃板栗有什么好处
• 　　板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”《本草纲目》中指出：“栗治... 详细>>

• 茹素得救
• 　　袁植丞居士，名励桢，法名智植，江苏武进人。幼即孝友，长好儒术，视佛为异端。自奉极俭，周济亲友无吝色。 　　中年... 详细>>

• 多吃开心果竟能瘦身
• 　　根据营养专家介绍，30粒开心果就是一份美味、健康的饱食份量，摄入的热量约为100卡路里。开心果营养丰富，不仅能控制每... 详细>>

• 杏仁的功效作用与营养价值
• 　　甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素... 详细>>

• 桂圆莲子汤的做法
• 　　桂圆莲子汤的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看桂圆莲子汤视频才能学会,但怎么做桂圆莲子汤最好吃。　　桂圆莲... 详细>>