- 小儿脾胃虚弱食疗法
- 脾胃虚弱的小儿特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。 ... 详细>>
- 4种食物美白护牙
- 想拥有一口健康、洁白的牙齿吗？美国《预防》杂志指出，不妨多吃几以下几种食物: ①西兰花。可减轻酸性食物和含糖饮料对... 详细>>
- 养肝护肝吃这些蔬菜
- 1、大蒜：性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。（... 详细>>
- 4种食物缓解烧心
- 很多人都有过烧心的感觉，美国《预防》杂志盘点了能缓解烧心的好食物。 1.姜茶。可将一小块姜磨碎，用开水冲泡。 2... 详细>>
- 饭后一个习惯可以养肝
- 古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭... 详细>>
- 去胃火五宝
- 经常有口干、口气重，易便秘，吃得多却总是饿的感觉吗？如果有，说明你可能有胃火。胃火大多与饮食有关，天气干燥的地区和季... 详细>>
- 木瓜，天然护肝卫士
- 生活不规律、熬夜甚至酗酒吸烟……这些不良习惯都在无形中伤害我们的肝脏。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉... 详细>>
- 白萝卜降火促消化
- 白萝卜有“小人参”之称，冬季吃太多的肉很容易引起上火，若搭配点白萝卜，不仅可有效预防上火，更有营养滋补作用。另外，白... 详细>>
- 白色蔬菜可防胃
- 一项最新研究显示，白色蔬菜与水果等富含维生素C的食品能够降低胃癌的患病风险，腌制食品、高盐食品及啤酒、白酒则是导致胃... 详细>>
