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  •   1 梨子洗干净擦干水分,切去上部的四分之一左右,用勺子和水果刀去掉梨核。  2 每个梨子放入2-3颗冰糖,盖上切掉的部... 详细>>
  • 最好的抗流感蔬菜
  •   深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A  专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮... 详细>>
  • 最养肝的6种食物
  •   肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,养肝成为养生中的一项... 详细>>
  • 手脚冰凉是这些大病前兆
  •   手脚冰凉典型症状  典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉,然后变紫、变红,最后又可恢复正常。其原因是... 详细>>
  • 12种情况千万别喝茶
  •   茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。高血压患者若饮过多过浓的茶... 详细>>
  • 早餐这样吃,让女人更年轻
  •   首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也... 详细>>
  • 修行与素食的关系
  •   身陷在充满各种污染源的现代人,有著设备多样与华美洁净的医院,却包装著一项可悲的事实:现代人百病丛生、病苦不断。当... 详细>>
  • 吃素,愿一切生命得到爱
  •   马绰:四川成都人,素食践行及宣导者,自由画家、摄影人,现为成都浓园国际艺术村签约画家,中华素食协会副会长,2013年... 详细>>
  • 善是养生的阶梯
  •   中国有句古话叫作善有善报,恶有恶报。许多人对此只知其然,不知其所以然。在宇宙之中,星球皆为圆形,它们的运行轨迹也... 详细>>
  • 治疗7种小病的零食
  •   俗话说,药补不如食补。只要选得对,即使只是平日所吃零食,也同样有助于防病治病。英国《每日邮报》最新载文,总结了适... 详细>>
  • 去油去脂的八种食物
  •   去油去脂的八种食物:  奔跑在减肥路上的童鞋们有福了:  玉米,促排泄;  苹果,降脂;  蘑菇,保持肠内水分;... 详细>>
  • 嘴里五种异味暗示的疾病
  • 俗话说,鼻闻香臭,舌尝五味。如果有一天吃什么东西都味同嚼蜡,那生活也就失去了意义。相反,如果嘴里经常感觉有异味,比如... 详细>>