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  • 给失眠者的三种汤水
  •   你让失眠困扰了吗?试试这五种汤水吧,重新睡个好觉。  酸枣仁子粥 将酸枣仁50克捣碎,取汁去皮,再用粳米100克与其汁... 详细>>
  • 慢性胃炎患者的三道食疗方
  •   慢性胃炎患者可以进行食疗,以利于疾病的康复。下面介绍几款食疗方:  莲子粥:莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用... 详细>>
  • 肝病患者应多食绿叶蔬菜
  •   病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等都存在一定程度的肝细胞变性、坏死,病情越严重,肝细胞抵抗力越... 详细>>
  • 生病了该吃什么水果?
  •   生病,一般人都以吃药为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮... 详细>>
  • 失眠了这些食物要多吃
  •   河南省中医院脑病科任德启副教授说,很多失眠的人都有一个共同的症状,如果晚上没有睡好,那么第二天的食欲也就欠佳,所... 详细>>
  • 支招:睡不好吃点安神菜
  •   黄花菜又称安神菜,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持... 详细>>
  • 教你吃素也能营养充足
  •   导语: 时下人们对于健康是越来越重视,对健康生活的追求也越来越高,不少人选择了素食这样一种生活方式。素食生活尽管... 详细>>
  • 素食者需养成的饮食习惯
  • 很多人都提倡吃素,吃素有很多健康的方面,但同时应该配合科学合理的饮食习惯。让您的素食生活更健康。  健康习惯一... 详细>>