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  • 胃不好多吃5种养胃蔬菜
  •   1 南瓜:含果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。  2 胡萝卜:含胡萝卜素可增强抵抗力,防治呼吸道疾病。  3 甘蓝:... 详细>>
  • 青豆神奇功效与作用
  •   1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有一定健脑作用。  2、青豆中还含有α-胡萝卜素和β-胡萝卜素两种类胡萝... 详细>>
  • 冷水茶
  •   茶叶10克,用200毫升冷开水浸泡,每次服50~150毫升,每日3次。茶叶含促进胰岛素合成的物质,能去除血液中过多的糖分,故... 详细>>
  • 七种黄色食物最养生
  •   1 南瓜:健胃消食高手;  2 香蕉:能提升情绪,有快乐水果之称;  3 菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳;  4 黄豆... 详细>>
  • 吃番茄有六大禁忌
  •   番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是... 详细>>
  • 开春养生四大方法
  •   春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就怒从心头起,这种突然暴发的情绪很容易引起... 详细>>
  • 正确吃素有利于保持健康
  •   随着生活水平提高的结果,动物性食物被大量消费,带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康,积... 详细>>
  • 素食:为你修行加速!
  •   身陷在充满各种污染源的现代人有著设备多样与华美洁净的医院却包装著一项可悲的事实现代人百病丛生、病苦不断。当华丽的... 详细>>
  • 吃素之人,在外如何应酬?
  •   汝既发心念佛,又兼持咒,理宜长斋。  如曰外面应酬,难得如法,且于应酬时,权为方便。而其由我自主之时,断不可仍旧... 详细>>