• 能治病的十种食物
• 　　1、视力差—甘蓝菜；　　2、记忆力减退—葵花籽；　　3、抑郁症—糙米饭；　　4、肌肉痛—酸樱桃；　　5、皮肤老化—橘子... 详细>>

• 冬季养生多吃4种蔬菜
• 　　冬季养生多吃4种蔬菜　　1 菠菜：其中的胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜，丰富的核黄素，有防口角溃疡、唇炎的作用。　　2... 详细>>

• 吃7种水果迅速除肚腩
• 导语：腹部减肥一直困扰着肥胖人士，其实越吃越瘦也是可以实现的。以下几种水果，能有效清除腹部脂肪，快来看看吧！苹果腹部... 详细>>

• 祖传50种小咸菜的制作方法
• 1 酱八宝菜黄瓜1000克，藕、豆角，800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克（以上原料应先行腌... 详细>>

• 警惕10种“周末病”，过不好可能招来疾病
• 久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病，但工作日，我们要赶公交、坐地铁、送文件、外出吃饭等，多少能保证一定的活... 详细>>

• 身体疲劳无力气总感觉累：黄芪茶
• 如果您是常常觉得身体很疲劳虚弱无力的那种人，不管是因为失眠也好，压力也好，熬夜也好，等这些因素造成您身体受创以后长时... 详细>>

• 20条健康吃饭黄金标准,你达到了吗
• 天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条... 详细>>

• 天天泡脚，胜吃补药
• 足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有天天洗脚，胜吃补药的说法。晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡... 详细>>

• 早餐对身体的影响
• 近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。... 详细>>

• 1分钟判断自己是否气虚
• 人活一口气，养气就是养命：气，是人体的动力。老百姓形容某某人死了，常会说：某某昨天断气了。断气实际上就是指人体的气散... 详细>>

• 印光法师净土法语
• 「故乡风月」之文 应当发愿愿往生，客路溪山任彼恋； 自是不归归便得，故乡风月有谁争？（三编卷三．思归集发刊序） 　 详细>>

• 清爽开胃又下饭豆豉生爆苦瓜
• 天气炎热，推荐一个在夏季对于广大朋友来说是非常健康养生的好蔬菜。在夏季吃苦瓜能清热解暑、降压降糖、促进食欲。苦瓜和豆... 详细>>