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  • 我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现... 详细>>
  • 7类健康食物帮助人体代谢
  • 据美国《每日健康》报道,玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢,具有很好... 详细>>
  • 睡前不能吃的五种食物
  • 夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因... 详细>>
  • 女性健康的头一号杀手
  • 中国人注重饮茶的文化,常饮茶能够控制很多疾病发生,饮茶对心脏尤为好。但最近有专家发现,在茶水中加入牛奶,或是同时饮用... 详细>>
  • 益智仁粥
  • 原料:益智仁,糯米,水,盐制法:每次取益智仁5克,研为细末。先手糯米50克,加水450毫升,放入沙锅内煮成稀粥,然后... 详细>>
  • 小荷叶莲蓬汤 活血化瘀止疼
  • 《红楼梦》第三十五回讲道:贾宝玉挨打后,贾母等人前去探望,问宝玉想吃什么尽管说。宝玉说出的是小荷叶莲蓬汤。凤姐听了在... 详细>>
  • 女性早餐常吃麦片可变苗条
  •   一项新的研究认为,喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的概率比较高... 详细>>
  • 几种食物有利对抗关节炎
  •   关节炎是一种常见的慢性病。据统计,我国50岁以上人群中半数患有关节炎,65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节... 详细>>
  • 乌头汤治风湿性关节炎
  • 新疆是高寒地区,风湿性关节炎患者较多且顽固难治。观诸医用西药疗之,不良反应多,患者多难坚持。笔者临床辨证体会,风... 详细>>