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• 佛教“过午不食”暗含10个养生作用
• 　　过午不食是佛教八关斋戒中的一项内容。过午不食其实是一项非常科学的养生方法，其中蕴含有非常大的生命科学智慧。不过小... 详细>>

• 女性更年期的饮食需要注意些什么
• 　　一、低盐、低脂饮食　　更年期女性饮食应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克，食用油在25克以内，... 详细>>

• 如何饮食可打造漂亮宝宝?
• 如何饮食可打造漂亮宝宝?　　改善偏黑的肤色　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑... 详细>>

• 和尚为何多智慧
• 　　佛教用般若来定义如实理解一切事物的智慧，般若是梵语的译音，意即智慧。为表示有别于一般所指的智慧，故用音译。本文打... 详细>>

• 科学研究一再证明 素食帮你击退病魔
• 　　各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡... 详细>>

• 减压食物大推荐
• 　　1、番茄和柑橘　　考前多吃富含维生素C的食品，具有平衡心理压力的效果。因为人在承受较大心理压力时，身体会消耗比平时... 详细>>

• 佛教素食九大疑问
• 　　一、素食的意义为何？　　世间上的生物，都要靠饮食来维持生命，就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营养... 详细>>

• 美颜又防病的食物介绍
• 　　白菜——解毒除热、通利肠胃　　白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均... 详细>>

• 盘点那些无效的减肥吃法
• 　　盘点那些无效的减肥吃法　　1 彻底戒掉甜食　　你吃下成堆的米饭和蔬菜，而你的朋友却享受着巧克力蛋糕，你依然是在痛苦... 详细>>

• 抗衰老效果最好的素食
• 　　生活中一些食物可以帮助你抵御岁月的侵袭，让你看起来依然年轻。因为这些美容的食物含有丰富的维生素，胶原蛋白等营养物... 详细>>

• 女性淡斑养颜有妙法
• 　　斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的。遗传因... 详细>>