- 茄子香菇 蔬菜中的“降压药”
- 茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环... 详细>>
- 脾胃虚弱适合吃的10种素食
- 有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营... 详细>>
- 五款“香”蔬果有助缓解疲劳
- 香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳，体力不济时，为了... 详细>>
- 宋朝人和唐朝人的喝茶方法
- 唐朝人喝茶全是煮：先用茶碾子把茶砖碾碎，碾成粉面状的茶末，再用茶罗把茶末过滤一下，然后把茶末投放到滚水里，像煮... 详细>>
- 少油盐，多吃素益处良多
- 导读：有人说素食容易老或是素食会造成激素失衡，这些都是没有任何科学证据的言论。纯素食者反而会比荤食者更加年轻态... 详细>>
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- 解读红薯中的四个长寿密码
- 在《中国食物成分表》中记录，100克鲜红薯的热量有102kacl，而100g蒸米饭的热量是116kcal，也就是说，红薯是可以在米面... 详细>>
