- 常熬夜者应多吃胡萝卜
- 常熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。 专家建议，多吃胡萝卜等富含维生素A的食物，... 详细>>
- 十种水果的养生功效
- 1．吃菠萝帮助消化吸收； 2．吃桃子清热润肺； 3．吃葡萄增强免疫抗衰老； 4．吃梨帮助器官排毒； 5．吃火... 详细>>
- 西红柿，怎么吃最好？
- 我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种... 详细>>
- 冬季大补在霜降
- 今天是霜降，霜降是秋季的最后一个节气，应如何养生、健康过冬呢？上海市第七人民医院传统医学科主任叶玉妹主任医师表... 详细>>
- 保肝养肝最好的6种水果
- 肝脏是人体重要的器官。我们应好好的保护我们的肝脏。那我们应如何保护我们的肝脏呢？有哪些养肝护肝的方法呢？下面就... 详细>>
- 清早别吃三种食物
- 健康对于我们来说真的非常重要，健康饮食对于我们来说也是非常重要，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不... 详细>>
- 秋季8种食物最伤胃
- 胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经... 详细>>
- 怎样吃姜最助阳益肾？
- 姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇... 详细>>
- 秋季养生水果排行榜
- 秋季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢?其实水果也是很好的选择哦，下面就和小编一起来... 详细>>
- 饭后八不急，疾病少上门
- 不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝... 详细>>
- 吃素有功德吗？
- 文/仁清法师 六祖慧能大师，在猎人队伍里隐藏了十五年，他在猎人队里的时候，也是吃的肉边菜。你能够提出这个问题来... 详细>>
