• 上班族拒绝4种食物
• 　　1、米皮、面皮，为了增加韧性，很多商贩非法加入易致癌化学物质；　　2、麻辣烫，烫底长时间不换，导致含大量草酸、嘌... 详细>>

• 三种食物预防胃癌入侵
• 　1、番茄：在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂。　　2、菌菇类：有很好的抗癌作用。... 详细>>

• 吃素让你脱离“饭困”
• 　　饭后易困和餐后血糖、血脂升高有密切的关系。血糖升高带来胰岛素分泌旺盛是其中因素之一，可能还不仅仅如此。比如，也... 详细>>

• 黄瓜配花生 易引起腹泻
• 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，是一道夏季爽口凉菜。其实，这样搭配不是十分妥当，因为这两种食物搭配可能会引起... 详细>>

• 食用枣类的7大禁忌
• 大枣营养丰富，众所周知。如黑枣、南枣、红枣、蜜枣等均可入药。其中红枣性温，是女性补血良品。蜜枣味清长而厚爽... 详细>>

• 豆腐吃多四大害处
• 豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高，含有人体必需的八种氨基酸，且其比例接近人体需要，营养效价较高。 可豆... 详细>>

• 吃得太饱容易撑出9种病
• 最新一项科研成果表明，那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法... 详细>>

• 晚餐“三”大禁忌
• 早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。但是，你知不知道晚餐尽量别吃这些东西。而且大吃大喝之后也没有时间... 详细>>

• 常喝饮料易得肾结石
• 少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用... 详细>>

• 茄子香菇 蔬菜中的“降压药”
• 茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环... 详细>>

• 脾胃虚弱适合吃的10种素食
• 　　有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营... 详细>>

• 五款“香”蔬果有助缓解疲劳
• 　　香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳，体力不济时，为了... 详细>>