- 饭后八不急,疾病少上门
- 不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝... 详细>>
- 自创诗歌《吃素好》
- 今日灵感突发,作一首《吃素好》:人人希望身体好,年轻漂亮又逍遥。家庭和睦儿孙全,富贵荣华直到老。但看世间能有谁,万... 详细>>
- 吃素有功德吗?
- 文/仁清法师 六祖慧能大师,在猎人队伍里隐藏了十五年,他在猎人队里的时候,也是吃的肉边菜。你能够提出这个问题来... 详细>>
- 脸色苍白多吃点果蔬
- 多吃果蔬会让人由内而外散发光彩。英国圣安德鲁斯大学研究发现,每天吃3份果蔬能给皮肤补充自然的光泽,让面色看起来更... 详细>>
- 想排毒多吃点这些食物
- 1.红豆 可增加胃肠蠕动,减少便秘,增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开... 详细>>
- 素食老人应当多吃腰果
- 素食老人应当多吃腰果? 腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维... 详细>>
- 常吃黄瓜的12个理由
- 黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。“常吃黄瓜的12个理由”,赶紧看看吧! 1.补水 黄瓜含水量高达96.7%,是... 详细>>
- 五类人吃山药有奇效
- 自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶... 详细>>
- 夏季米汤滋补增食欲
- 夏季米汤可以促进消化液分泌,增加食欲。夏天炎热容易耗伤肺脏,此时喝一些谷物类为原料的米汤,能够达到滋补润肺的效... 详细>>
- 菌类的6大“秘密武器”
- 下面介绍一下菌类的6大‘秘密武器’ 1.提高免疫力:一小把菌类中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物... 详细>>