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- 核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现... 详细>>
- 盐茶
- 青茶3克、食盐1克，开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效。 详细>>
- 治眼疾茶方
- 菊花龙井茶 【配方】菊花10克，龙井茶3克。(录自《偏方大全》)【用法】上2味用沸水冲泡5～10分钟即可。每日1剂，... 详细>>
- 治疗失眠的食物
- 失眠者常用安眠药不仅会引起抗药性, 而且容易造成肝损伤。失眠者宜将晚餐作为每天的主食, 最好于睡前４—５小时进餐... 详细>>
- 抑郁症有效的食疗法
- 抑郁症的预防：平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另方面亦需注意培养个人... 详细>>
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- 据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A... 详细>>
- 对脑部有益的六种食物
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- 日前，佳沛新西兰奇异果国际行销公司与台北医学大学联合开展的研究发现，只要在睡前1小时吃下两颗奇异果，就能缩短入眠... 详细>>
