• 白开水是孩子“主要饮料”
• 　　问题一:可经常食用、适当食用、限制食用三个级别的具体含义是什么？　　 根据十大类零食的营养特点和制作方式，专家从... 详细>>

• 喝大枣姜汤能温暖手脚
• 　　贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障... 详细>>

• 无糖口香糖含山梨糖醇过度食用易致腹痛
• 　　当心！有一种甜料可能会严重威胁你的健康！而且这种甜料被广泛用于所谓的无糖口香糖、一些牙膏及其他产品。　　　　这... 详细>>

• 猕猴桃不要与牛奶同食
• 　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多... 详细>>

• 冬季常吃萝卜有益健康
• 　　萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克、维生素A3微量、维生素... 详细>>

• 吃完汤圆 一定要喝汤
• 　　汤圆虽然好吃，但要适量适度，并不是每个人都适合食用。吃时或吃后最好搭配点其他食物，以助消化。 　　　　传统汤圆... 详细>>

• 苦瓜多味吃
• 　　苦瓜，只因一个“苦”字，使它在瓜类中成为不受人们欢迎的食物。一些人一听到苦就吐舌摇头，不敢食用，害得苦瓜一度“... 详细>>

• 少吃油炸类食品
• 　　7日上午，吉林省几位小记者采访了省政协委员于树忠。他认为，对于中小学生来说，现在最重要的就是增强青少年的体质。　... 详细>>

• 如何对付蔬菜污染
• 　　在现代人的生活中，污染成了一大危害。有人说，污染猛于虎。这话不错，据有关数据统计，许多疾病都是由污染引起的，包... 详细>>

• 中国人最缺绿叶菜
• 　　尽管中国人自古就意识到了吃菜的重要性，中国营养学会理事长葛可佑仍然表示：“其实，中国人吃菜也不够，其中最缺的就... 详细>>

• 菠菜含草酸妨碍人体吸收钙
• 　　草酸又名乙二酸，是草本植物常具有的成分。但在我们平时的饮食中，要避免摄入过多含草酸的食物。因为草酸不仅妨碍人体... 详细>>

• 秋冬食桔子的注意事项
• 　　桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝... 详细>>