- 运动与可乐
- 当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会... 详细>>
- 米饭之益
- 米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于“正统”，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米... 详细>>
- 黑巧克力缓解疲劳
- 据《朝鲜新闻》报道，一项最新研究表明，每天吃一点可可含量丰富的黑巧克力，有助于改善慢性疲劳综合征。 英国... 详细>>
- 白菊花茶可防治风热感冒
- 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用... 详细>>
- 五招压下感冒苗头
- 1.三餐后漱口。用淡盐水漱口，以起到杀灭感冒病毒的效果。 2.握手后洗手。 3.早餐吃燕麦。燕麦富... 详细>>
- 常喝绿茶，不爱感冒
- 新西兰奥克兰大学研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风... 详细>>
- 多吃五谷杂粮 防治脱发
- 如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节... 详细>>
- 中医护发药膳方
- 用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。 详细>>
- 口腔溃疡喝番茄菠菜汁
- 春季多风干燥，很容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。番茄菠菜汁对此有很好的疗效。 做法： 500克番茄洗... 详细>>
- 肺结核要远离菠菜
- 菠菜中富含的草酸进人人体不但能破坏体液中的钙(钙食品)，还能破坏微量元素(微量元素食品)锌，而钙和锌是人体不可缺少... 详细>>
- 防肺炎要忌的饮食因素
- (1)忌辛辣油(油食品)腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清... 详细>>
