- 7招缓解手脚冰凉
- 1.做好腿部和脚部保暖； 2.晚上睡觉前泡泡脚； 3.多吃温性食物，例如辣椒、生姜、桂圆等； 4.按摩脚底涌泉穴... 详细>>
- 泡脚水加点中药防感冒
- 1.利用芥末。将芥末适量置于温水之中，混匀，泡脚，每天2到3次，每次15到30分钟，能够解表散寒。 2.如果患上风寒感... 详细>>
- 三款茶缓解眼睛干涩
- 1.菊花枸杞茶：富含维生素A，缓解肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩； 2.玫瑰花红茶：能够消除疲劳，保护肝脏，而肝... 详细>>
- 菌类食物提高免疫力
- 生活中极为常见的各种食用菌食物同样具有增强免疫力的作用，比如像蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等。这是由于在这... 详细>>
- 五个妙招少长白头发
- 1.多吃黑色食物：黑色食物多入肾，可补益肾精，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等； 2.11点以前就寝，养足肝血； 3.规律... 详细>>
- 白菊花茶可防治风热感冒
- 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可... 详细>>
- 2种有助养护头发的食材
- 气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，... 详细>>
- 菠菜和玉米可防脂肪肝
- 过量饮食会导致肝脏中甘油三酯以及胆固醇蓄积，形成脂肪肝。国外最新研究表明，某些食物对脂肪肝有较好的预防和治疗效... 详细>>
- 护肝的小药茶
- 白糖甘草茶主要取其清热解毒之功效，取生甘草30克，白糖30克，把生甘草润透，洗净，切片和白糖同放在小锅或炖杯中，注... 详细>>
- 菊花降压有奇效
- 古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。在《神农本草经》中，把菊花列为药之上品，认为“久服利血气，轻身耐老... 详细>>
- 六大天然“降脂药”
- 对于如今的人们来说，高血压成为一种常见的病症，尤其是一些稍微上了年纪的人，那么高血压除了用药物控制意外，还可以... 详细>>
