• 肺结核调养之羹汤
• 　　[组成]雪梨1个，菠菜根、百合各30克，百部12克。 　　[制法]将雪梨洗净切块，菠菜根洗净切成段，与百合、百部一同入锅... 详细>>

• 咳 嗽
• 　　疏忽不得　　咳！林先生，是你啊！咳！怎么有空来坐？　　我老婆今天刚好，有事出去，我在家一个人闲着无聊，想找杨伯... 详细>>

• 杏仁粥
• 【来源】《食医心镜》 【原料】甜杏仁（去皮、尖）、10克、大米50克。 【制作】将甜杏仁研成泥状，将大米淘... 详细>>

• 食物中的“顺气丸”
• 　　在日常生活中，常常会遇到生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火... 详细>>

• 慢性咽炎的症状与治疗
• 　　慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发... 详细>>

• 常吃爆米花危害肺部健康
• 　　爆米花是很多人喜爱的零食, 一边看电影一边大嚼爆米花,其乐无穷。但是，调查表明常吃爆米花可能危害健康(健康食品)，... 详细>>

• 芋头米粥
• 　　原料：芋头５０克左右 粳米５０～１００克 水５００～８００毫升 　　制法：每次取鲜芋头５０克左右，去皮洗净，切... 详细>>

• 春季多吃枸杞可养肝
• 春季多吃枸杞可养肝 春季易使肝旺，而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝... 详细>>

• 心疲劳多吃红豆
• 李时珍称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降... 详细>>

• 吃4大食物让你有坚强心脏
• 吃什么对心脏好 全麦食品：为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖... 详细>>

• 初春护肝首选三种食物
• 春回大地，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的... 详细>>

• 谷物纤维有助预防糖尿病
• 　　德国研究人员在新的研究中发现，全谷类食品和很多蔬菜所含的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况，从而有助于预... 详细>>