• 心疲劳多吃红豆
• 李时珍称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降... 详细>>

• 喝橘子汁可以降高血压
• 爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说尤为如此。橘子汁不仅味美，而且可以治病。... 详细>>

• 三高患者巧喝汤粥
• 薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时。将浸泡好的薏米、芡实放入锅中，倒入1500毫升清水，大火... 详细>>

• 天热补叶酸，护血管
• 美国宾州州立大学研究发现，天热时适当补充叶酸，有助于扩张血管，促进皮肤血流，降低心脑血管疾病风险。中老年人热天皮肤血... 详细>>

• 保护心脏的几种好食物
• 1.杏仁：预防血小板凝结； 2.薏仁：降低胆固醇； 3.黑芝麻：防止血管硬化； 4.黄豆：降低胆固醇； 5.菠菜：富含叶酸能预... 详细>>

• 奶茶：女性心脏的隐秘杀手
• 饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。... 详细>>

• 这7种食物预防心血管疾病
• 高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常... 详细>>

• 茄子连皮吃保护心血管
• 茄子连皮吃保护心血管 茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病... 详细>>

• 9种食物为心脏保驾护航
• 一、杏仁：预防血小板凝结。 二、薏仁：降低胆固醇。 三、黑芝麻：防止血管硬化。 四、黄豆：降低胆固醇。 五、菠菜：预... 详细>>

• 六种可以预防心血管的食物
• 生活水平提高，心血管疾病高发。如何预防心血管疾病是现代人们生活常识。以下给大家提供六种可以预防心血管的食物，来看看六... 详细>>

• 厨房里的“护心能手”
• 据台湾《康健》杂志，厨房里有不少有益心脏的好食物。 1.杏仁：预防血小板凝结。 2.薏仁：降低胆固醇。 3.黑芝麻：防止血... 详细>>

• 保护血液系统的9种食物
• 1.杏仁：预防血小板凝结； 2.薏仁：降低胆固醇； 3.黑芝麻：防止血管硬化； 4.黄豆：降低胆固醇； 5.菠菜：富含叶酸能预... 详细>>