• 吃黑色米粥，白发变黑
• 　　每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的... 详细>>

• 中医护发药膳方
• 　　用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。 详细>>

• 多吃五谷杂粮 防治脱发
• 　　如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工... 详细>>

• 常喝绿茶，不爱感冒
• 　　新西兰奥克兰大学研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风险。 　　类黄酮... 详细>>

• 晨起含片姜，防感冒
• 　　早晨起床后，先饮一杯水，再将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片放入盛开水的碗中烫一下，然后把姜片放在嘴里含10~30分钟... 详细>>

• 西瓜苹果汁治湿疹
• 　　西瓜含瓜氨酸和烟酸，可止痒杀菌。苹果含苹果酸和锌，可通过增强巨噬细胞的吞噬能力来提高免疫力，预防湿疹复发。 　　... 详细>>

• 五招压下感冒苗头
• 　　1.三餐后漱口。用淡盐水漱口，以起到杀灭感冒病毒的效果。 　　2.握手后洗手。 　　3.早餐吃燕麦。燕麦富含可提高免疫... 详细>>

• 白菊花茶可防治风热感冒
• 　　白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可... 详细>>

• 牙龈出血——猕猴桃
• 　　牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水... 详细>>

• 黄瓜 清热解毒美味健康
• 　　黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的... 详细>>

• 黄瓜的营养价值
• 　　黄瓜的营养价值　　1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还... 详细>>

• 白菜的食疗功效
• 　　大白菜是我国最著名的大众蔬菜,同时还是重要的药用食物,对人体有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等作用,可以治... 详细>>