• 吃素即放生
• 　　佛教经典和历代祖师都主张为佛弟子要戒杀素食，这样做的目的不仅是为了培养慈悲心的需要，同时吃素也是放生，避免自己造... 详细>>

• 吃素的不小心吃到肉怎么办?
• 　　师父您好！本人是吃素，但全家是吃荤的，偶尔回家会吃到肉，吃得反胃又有罪恶感，会破坏持咒念佛的修行吗？　　明证法师... 详细>>

• 有居士自己吃素，但为孝敬父母买酒肉供养，这样对吗？
• 有居士自己吃素，但为孝敬父母买酒肉供养，这样对吗？　　这个居士自己吃素，应该知道吃素是好事，吃素不光是身体好，同时能... 详细>>

• 素食4大注意事项要牢记
• 　　1、不要以为所有的蔬果，都是可以生吃的　　要冲洗乾净，以防生虫和农药。淀粉质，如马铃薯生吃，则不易消化。　　2、不... 详细>>

• 生活中5种素食可代替肉食
• 　　1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。　　2、豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿... 详细>>

• 健康晚餐：早吃素吃少吃
• 　　现在随着我们大宾生活节奏的加快，对于很多职场中人来说，晚餐总是吃的晚且吃的应付，而我们身体的很多疾病都和这种不良... 详细>>

• 不同颜色的西红柿功效各不同
• 　　食用西红柿的时候有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：　　1 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很... 详细>>

• 素炒土豆丝4妙招
• 　　土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时... 详细>>

• 素食十八利
• 素食结佛缘，素食通佛境，素食养慈悲，素食止杀生，素食惜生灵，素食爱众生，素食解冤孽，素食免果报，素食消灾难，素食获神... 详细>>

• 七种最养生的黄色食物
• 　　1．南瓜：健胃消食高手。　　2．香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。　　3．菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。　　4．黄豆... 详细>>

• 早饭加点坚果，防掉发
• 常被掉发困扰的人注意，想保持发囊健康，早餐的营养最为重要。　　头发生长、保持强度，离不开角质素，人体蛋白质摄入过少，... 详细>>

• 蔬果营养素更健康
• 　　令人振奋的是，更多的研究指出素食确实可以为人类带来健康的福祉，其中以美国食品药物管理局（FAD）于一九九九年十月二十... 详细>>