• 素食造就好性格
• 　　一般我们以性格暴躁、凶恶、好斗作为性格中的负能量，以温和、平易近人、好相处为性格中的正能量。食物对性格的影响不用... 详细>>

• 素食可使女人更美丽
• 　　德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，素食者的高血压发病率往往比非素食者低。素... 详细>>

• 水果蔬菜可以治百病
• 　　在我们的生活中，身体经常会有一些小病小痛，不至于上医院，但是又困扰着我们。那么有没有什么办法可以解决这些烦人的小... 详细>>

• 素食——带给你身体的和谐
• 　　长期吃素的人们已经享受到素食的奇妙益处了。从心理上讲，素食会让人心身轻盈，精神愉快。因为吃素食，心里没有杀生的负... 详细>>

• 被忽视的养生之道——细嚼慢咽
• 　　口腔。可见很多人对口腔的消化作用都不甚了解，这种张口就来、简单易行的养生之道被人们忽视了。　　食物进入口腔后，牙... 详细>>

• 芝麻酱的秘密：给长期素食的人
• 　　一勺芝麻酱胜过三块鱼。　　芝麻的营养作用和鱼有很多相似之处。据《现代家庭报》报道，鱼的营养非常丰富，在肉类食品中... 详细>>

• 水果可以解除的“身体警报”
• 　　有时，人体会发出一些求助信号。若能根据这些信号选择水果，就能最大程度发挥水果的食疗功效。　　牙龈出血：吃猕猴桃。... 详细>>

• 芋头米粥
• 　　原料：芋头５０克左右 粳米５０～１００克 水５００～８００毫升　　制法：每次取鲜芋头５０克左右，去皮洗净，切成小... 详细>>

• 常吃爆米花危害肺部健康
• 　　爆米花是很多人喜爱的零食, 一边看电影一边大嚼爆米花,其乐无穷。但是，调查表明常吃爆米花可能危害健康(健康食品)，特... 详细>>

• 慢性咽炎的症状与治疗
• 　　慢性咽炎是一种常见疾病，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生... 详细>>

• 食物中的“顺气丸”
• 　　在日常生活中，常常会遇到生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，做噩梦。还会气郁化火，... 详细>>

• 杏仁粥
• 【来源】《食医心镜》 【原料】甜杏仁（去皮、尖）、10克、大米50克。 【制作】将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味... 详细>>