• 天热补叶酸，护血管
• 美国宾州州立大学研究发现，天热时适当补充叶酸，有助于扩张血管，促进皮肤血流，降低心脑血管疾病风险。中老年人热天皮肤血... 详细>>

• 奶茶：女性心脏的隐秘杀手
• 饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。... 详细>>

• 这7种食物预防心血管疾病
• 高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常... 详细>>

• 茄子连皮吃保护心血管
• 茄子连皮吃保护心血管茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患... 详细>>

• 六种可以预防心血管的食物
• 生活水平提高，心血管疾病高发。如何预防心血管疾病是现代人们生活常识。以下给大家提供六种可以预防心血管的食物，来看看六... 详细>>

• 厨房里的“护心能手”
• 据台湾《康健》杂志，厨房里有不少有益心脏的好食物。1 杏仁：预防血小板凝结。2 薏仁：降低胆固醇。3 黑芝麻：防止血管硬... 详细>>

• 保护血液系统的9种食物
• 1 杏仁：预防血小板凝结；2 薏仁：降低胆固醇；3 黑芝麻：防止血管硬化；4 黄豆：降低胆固醇；5 菠菜：富含叶酸能预防心... 详细>>

• 8种食物保护您的心脏
• 1、芹菜：富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能；2、薏仁：降低胆固醇；3、黑芝麻：防止血管硬化；4、黄豆：降低胆固醇；5、菠... 详细>>

• 西瓜是最佳的护心水果
• 每天吃块西瓜患心脏病危险可降30%：研究发现，西瓜是最佳的护心水果。其中番茄红素含量比生西红柿高40%。西瓜中含有更多的水... 详细>>

• 心脏不好吃些土豆
• 土豆含碳水化合物高达15%～25%，超过其他所有的蔬菜，其含蛋白质也比一般蔬菜多，因为土豆产热量高，在欧洲普遍作为主食。有... 详细>>

• 谷物纤维有助预防糖尿病
• 　　德国研究人员在新的研究中发现，全谷类食品和很多蔬菜所含的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况，从而有助于预... 详细>>

• 心疲劳多吃红豆
• 李时珍称红豆为心之谷，可见红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂... 详细>>