- 素食，健康饮食的时尚标签
- 素食（vegetarian）的字源来自于拉丁文Vegetus，意思是完整的、新鲜的、生气蓬勃的。眼下， 风靡全球的素食潮流正以健康... 详细>>
- 全谷杂粮有益健康吗？
- 全谷杂粮中不仅含有较多的膳食纤维和多种维生素，还含有更多的抗氧化物质。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的良好来... 详细>>
- 吃得越粗、皮肤越细
- 古人云，五谷为养，是指吃五谷杂粮对健康有利。粗粮主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内... 详细>>
- 防脂肪肝，牢记十字诀
- 脂肪肝年轻化趋势很明显，不只是80后，门诊上的脂肪肝患者不乏90后，甚至00后脂肪肝问题也都显现出来。 中华医学会消化... 详细>>
- 大米饭治病小诀窍
- 现在市面上各种主食让人目不暇接，可中国人就是爱吃米饭，怎样能巧做米饭、吃出健康呢？我们在实践中积累了一些经验，与... 详细>>
- 素食营养早餐全接触
- 都市白领由于工作、生活压力大，早上上班时间紧张，不吃早餐或不注意早餐搭配的状况比比皆是，而女性更因为需要照顾家人... 详细>>
- 薏米的功效作用与营养价值
- 薏米（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁... 详细>>
- 职业病？快吃这些水果
- 软柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多... 详细>>
- 吃什么对胃最好？
- 你还在烦恼吃什么对胃才有好处吗？ 第一招：多食蔬菜补充纤维 有些人应酬多，运动量少，有不少人会出现便秘或排泄... 详细>>
- 不感冒的13个妙招
- 1、搓手： 由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关... 详细>>
- 小米补脾益肾的四大功效
- 王凤岐：中医内科专家，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任。搜狐健康名博。 人参一斤比不上玉米一... 详细>>
