• 早晨一杯白开水对预防呼吸系统疾病很重要
• 　　主动饮水对预防呼吸系统疾病很重要。最好每天主动喝6～8杯水。其中，晨起一杯水最为重要，因为经过一夜的睡眠、排尿、... 详细>>

• 肺气保养8法
• 　　饮水法：肺为娇脏，最易遭受燥邪侵袭而发病，因此，及时补充水分是非常重要的。一般秋季每天要比其他时节多喝水500毫升... 详细>>

• 夏季吃三种食物能护肺养肺
• 　　炎热的夏天，容易对人体的肺阴造成伤害，导致肺热等症状。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺。... 详细>>

• 防治夏天感冒的妙招
• 　　夏季来临了，夏天感冒也是一种常见的疾病，老人身体抵抗力较弱，应多加注意。很多人认为夏天不易感冒，这种想法是错误... 详细>>

• 维生素D有效保护呼吸系统
• 　　新西兰的一项研究发现，足够的维生素D有助于改善人体肺功能，使人呼吸更顺畅。尽管维生素D与肺功能之间的关系已经确定... 详细>>

• 黑糖生薑葛根汤治感冒
• 　　在此春暖花开但早晚稍带寒意的季节，是最容易受寒感冒。依中医的说法，感冒可分两大类：一为感觉有寒气鼻水多、脖颈肩... 详细>>

• 雾霾天如何清肺排毒
• 　　雾霾天气已经影响了大家的生活，雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应... 详细>>

• 南瓜加萝卜轻松治哮喘
• 　　以南瓜和萝卜为主治疗哮喘是一种食物疗法，哮喘患者可采取一些非药物疗法试一下。　　南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜... 详细>>

• 深秋养肺五妙招
• 　　寒露过后，昼暖夜凉，我国大部分地区真正进入秋季，感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发，老年人以及患有呼吸... 详细>>

• 预防孩子感冒的十大法宝
• 　　① 增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 　　② 衣着... 详细>>

• 爱吃素的108岁寿星谢老元
• 　　在广西桂林市永福县龙江乡龙山村，有一位长寿之星，她的名字叫谢老元。如今，108岁的她精神矍铄，身体硬朗，抡起斧头劈... 详细>>

• 禅宗六祖--惠能大师真正懂得吃素的意义
• 　　在《六祖坛经·行由品》里面，有一件事情一般人都很关心，就是六祖惠能大师虽然是开悟得道了，可是他又隐居在猎人群中... 详细>>