• 素食无关信仰，应该长期吃素
• 　　我已吃素十年，在此与大家分享一些关于素食的经验。　　今天生活条件越来越好了，很多人问，为什么还要吃素呢?我们需要... 详细>>

• 疾病、恶患是食物造成的
• 　　肉类当中的杀虫剂量，比蔬菜水果中所含毒量高出13倍。　　吃素食的人得乳癌的机会很小，而直肠癌，肺癌或是骨骼疏松症... 详细>>

• 饮食与修行的秘密
• 　　英国研究发现爱吃垃圾食品的人非常容易用暴力的方式解决问题，脾气也很坏。　　什么是垃圾食品?　　垃圾食品是指经过炸... 详细>>

• 人类最理想的美容方法
• 　　禅与美容，人们大都认为是风马牛不相及的两回事。说起禅，人们想到的多是在禅堂里静坐或隐入山林静修的禅僧们。其实，... 详细>>

• 多吃五谷杂粮是养生之道
• 　　五谷杂粮的历史渊源　　“五谷”之说出现于春秋、战国时期，《论语·微子》：“四体不勤，五谷不分”。但解释却有不同... 详细>>

• 为什么吃素？
• 　　自从看了弘一法师的放生集，发愿不吃肉，因为人对肉食的贪心，真的比较难断。肉一吃，就感觉身体非常脏，很不干净。两... 详细>>

• 最脏和最不健康的生活习惯
• 　　1、睡觉前不刷牙　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。　　43%的... 详细>>

• 星云大师：我从出生就开始吃素
• 　　文：星云大师　　问：请问大师，您吃素几年了？　　答：我自己从出生下来到现在都是素食者。我从小生长在乱世里，家乡... 详细>>

• 佛教鼓励吃素的八条理由
• 　　佛教为什么鼓励和赞赏吃素?吃素有什么好处和理由呢?　　第一，吃素是基于慈悲心。我们不想把自己快乐建立在众生的痛苦... 详细>>

• 11月25日“国际素食日”奉斋倡议书
• 　　各位爱心人士：你们好！　　2015年4月至今短短7个月间，“奉斋放生”理念已经在全国各地广泛传播，各种奉斋活动也正在... 详细>>

• 润肺养阴的百合栗子羹
• 　　材料：　　鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。　　做法：　　1.将百合和栗子肉还有山药洗干净。　　2... 详细>>

• 竹叶山楂水缓解慢性咽炎
• 　　我小时候经常去外婆家玩。有一次去了以后，不知道是什么原因，嗓子疼痛难忍，声音嘶哑，连口水都难以下咽。外婆知道后... 详细>>