• 夏季补肾最适宜 5种素食最补肾
• 　　炎热的夏季，人们总是提不起精神，尤其是工作繁忙的上班族，每天都是昏昏欲睡的。实际上跟你的肾脏密不可分，是肾气不... 详细>>

• 女性白带多喝点白扁豆花粥
• 　　女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁... 详细>>

• 5种黑色食物有益肾脏
• 　　很多女人都希望皮肤越白越好，但是营养专家却会告诉你，吃的东西越黑越好。最适合滋补的季节，补肾尤为重要。黑色入肾... 详细>>

• 1款药膳食品可全面滋阴补肾
• 　　滋阴补肾药膳是采用滋阴补肾的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品，具有滋阴补肾，填精补髓的功效，适用于肾... 详细>>

• 护肾必吃的水果
• 　　柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用。日前，英国一项最新研究发现，吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻... 详细>>

• 冬吃栗子补肾健脾
• 　　栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、... 详细>>

• 冬吃栗子补肾健脾
• 　　栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、... 详细>>

• 五种食物最毁男人肾
• 　　吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食... 详细>>

• 每天一把核桃，防前列腺癌
• 　　美国加州大学戴维斯分校研究发现，每天吃一把核桃能抵御前列腺癌。核桃油中所含的欧米伽3脂肪酸、纤维、锌、镁和硒能减... 详细>>

• 肾之果：栗子
• 　　栗子有助养胃健脾、补肾强筋、活血止血，尤其适合肾虚所致的腰膝酸软、小便频多及脾肾虚寒的人。　　栗子是碳水化合物... 详细>>

• 吃素能改善你的家庭，事业和运气
• 　　文／寂静法师　　吃素看起来是一个小小的动作，但它代表着我们的一个向往，代表着我们一个小小的梦想，也代表着我们内... 详细>>

• 常吃素要配“营养套餐”
• 　　美国癌症研究协会的一项调查显示，2/3以上的食物来自于植物，有利于降低癌症的发生风险，且素食者患各种慢性疾病的风险... 详细>>