• 秋吃南瓜，养心益肺
• 　　“秋天到，南瓜俏”，南瓜是秋季的应季蔬菜。专家指出，南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥... 详细>>

• 防治夏天感冒的妙招
• 　　夏季来临了，夏天感冒也是一种常见的疾病，老人身体抵抗力较弱，应多加注意。很多人认为夏天不易感冒，这种想法是错误... 详细>>

• 夏季吃三种食物能护肺养肺
• 　　炎热的夏天，容易对人体的肺阴造成伤害，导致肺热等症状。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺。... 详细>>

• 肺气保养8法
• 　　饮水法：肺为娇脏，最易遭受燥邪侵袭而发病，因此，及时补充水分是非常重要的。一般秋季每天要比其他时节多喝水500毫升... 详细>>

• 深秋养肺五妙招
• 　　寒露过后，昼暖夜凉，我国大部分地区真正进入秋季，感冒、咳嗽、气喘等呼吸道疾病又开始逐渐多发，老年人以及患有呼吸... 详细>>

• 预防孩子感冒的十大法宝
• 　　① 增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 　　② 衣着... 详细>>

• 四款中药饮品解决嗓子干痒
• 　　1、罗汉果茶：　　做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗... 详细>>

• 秋季多吃平菇有助预防流感
• 　　秋季天气多变，气温不稳定，是流感的多发期。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼... 详细>>

• 莲藕食疗方滋补润肺
• 　　莲，又名荷、水芙蓉，全身都是宝，具有较高的药用价值，莲藕及藕节、莲叶、莲蒂、莲心、莲房、莲须、花瓣、花梗均可入... 详细>>

• 治感冒6个民间食疗小偏方
• 　　秋季天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结... 详细>>

• 巧治鼻炎 食疗有方
• 　　慢性鼻窦炎：慢性鼻窦炎就是鼻窦内的慢性炎症性病变，以鼻多浊涕、鼻塞、嗅觉不灵、头痛为主症，病程通常较长。 　　... 详细>>

• 吸烟者要注意 吃这几种素食最清肺
• 　　吸烟时，烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞... 详细>>