• 冬天喝什么花茶改善手脚冰凉
• 　　花茶是大家都知道的，在冬季手脚冰凉是比较常见的，为了改善大家的手脚冰凉，接下来就要为大家介绍一下冬天喝什么花茶... 详细>>

• 米饭不宜泡着吃
• 　　汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。而食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶... 详细>>

• 生活中有时经常应酬，怎样吃素呢？
• 　　问：生活中有时经常应酬，怎样吃素呢？ 大安法师答：这就要看你的发心，如果你真的想吃素，也是可以的。应酬，应酬主... 详细>>

• 吃素不是一种执着
• 　　太桥旦曾堪布：吃素不是一种执着　　有些学佛人在很多地方只追求表面形式，这种情况非常普遍，但仔细观察，其中确实有... 详细>>

• 中医养生：顺时 调神 饮食 惜精
• 　　中华民族历史悠久，渊源流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。　　顺时... 详细>>

• “五个字”令你终身不得癌
• 　　世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。日... 详细>>

• 喉咙疼，白萝卜煮水喝
• 　　据生命时报，夏秋之交，喉痛易发，如症状不重，不妨喝点白萝卜水。　　白萝卜切片剁碎后，释放更多有益成分，对缓解秋... 详细>>

• 四种食物养胃又养肾
• 　　脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。常吃以下四种食物就有很好的效果：　　1.枸杞：滋补肾气。　　2... 详细>>

• 7种素食让你远离亚健康危害
• 　　久坐、久站、缺乏运动、熬夜加班、天天应酬等等原因，让上班族们的健康岌岌可危。但是为了工作，有些事情我们又不得不... 详细>>

• 玉米煮得越久越能抗衰老
• 　　玉米有7大养生功效：　　1.抗衰老；　　2.健脾益胃；　　3.防动脉硬化；　　4.防癌；　　5.美肤护肤；　　6.降糖；　　... 详细>>

• 多吃“白色食物”润燥
• 　　干燥的秋天，不妨多吃些能润燥的“白色食物”。中医认为，白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺的作用。如大白菜... 详细>>

• 蘑菇预防肿瘤
• 　　蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂，能预防细胞异常生长和繁殖，预防癌症肿瘤的发生。专家建议，最好1-2周就吃一次蘑菇... 详细>>