• 冬天吃橘子好处多
• 　　在冬天，橘子是很常见的水果之一，吃橘子可以帮你预防3种疾病。接下来，就来看看橘子能预防哪些疾病吧。　　预防胃癌。... 详细>>

• 女性需少吃寒凉食物
• 　　为什么女性需少吃寒凉食物　　传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我... 详细>>

• 预防鼠标手多吃黄花菜
• 　　现代人患“鼠标手”已成为普遍现象。因为越来越多的人每天长时间的接触和使用电脑，重复着在键盘上打字和移动鼠标的动... 详细>>

• 女人最应多吃的6类食物
• 　　一、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。　　它富含众多的营养素，其中以... 详细>>

• 素食界的“补血圣品”
• 　　许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、β胡萝卜素和其他养分，而... 详细>>

• 快乐素食：7种消炎食物
• 　　1、首先，吃蔬菜　　我们所吃的食物中，蔬菜占的比例应该最高。畅销书作家克里斯·卡尔建议我们就餐前，应该自动将盘子... 详细>>

• 外国友人在南少林寺观禅武品佛斋
• 　 2015年8月7日，24名来自阿尔及利亚、乍得、亚美尼亚等7个阿拉伯语、俄语国家的外国友人，到南少林寺参观访问。　　访问... 详细>>

• 数千人云集观音山禅源居"千斋宴"品特色素菜
• 　　乙未年6月19日(8月3日)观音菩萨成道日，深圳大鹏观音山龙岩古寺一禅源居隆重举办第十三届“千斋宴”暨佛教文化节供斋天... 详细>>

• 盘点吃素十大好处
• 　　美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。　　1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为... 详细>>

• 立秋 祛湿养脾胃
• 　　【宜】祛湿养脾胃、食补　　【忌】阴暑、秋老虎　　立秋又称交秋，意思是暑去凉来，秋天开始。预示着炎热的夏天即将过... 详细>>

• 素食者每日膳食均衡营养七大关键
• 　　素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？英国食品标准局提出了最新建议。　　　　一.吃坚果获取足够的硒 　　... 详细>>

• 素食到底怎么吃才健康？
• 　　吃素不仅仅是一种习惯，更是另一种生活方式。那么素食到底怎么吃才健康呢？以往不少人以面筋、豆制品等为原料制作的仿... 详细>>