• 三伏天饮食，头伏以饺子为主
• 　　每年夏季的7月中旬至8月中旬，是我国独有的“三伏”节气，按照北方的俚语，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。那么... 详细>>

• 妙莲老和尚：不恼地藏要吃素
• 　　大家诵《地藏经》，讲到光目女的母亲曾在地狱受极大苦，她最大的业障就是好吃荤腥，尤其是、喜欢吃海鲜，经上说她“好... 详细>>

• 这些食物轻松扫走五脏毒素
• 　　1、助肝排毒　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可... 详细>>

• 印光大师：吃素方可避免灾难
• 　　印光法师开示：诸恶业中，唯杀最重。普天之下，殆无不造杀业之人。即毕生不曾杀生，而日日食肉，即日日杀生。以非杀决... 详细>>

• 夏日炎炎，怎样“蔬果度夏”
• 　　开胃消食大当家：西红柿　　关键词：有机酸　　许多水果可以开胃消食，在于所含的各种有机酸，如从水果中提取的果酸，... 详细>>

• 一日一顿汤，胜似开药方
• 　　正确的煲汤方法　　1、选料要鲜，用料要广：煲汤的原料一定要新鲜，绝大多数食物如豆类、豆制品、蔬菜、水果等都能作为... 详细>>

• 肚子饿时7种食物不能吃
• 　　1.柿子：易形成胃结石；　　2.香蕉：破坏血液中的镁钙（钙食品）平衡；　　3.牛奶：起不到营养滋补作用；　　4.豆浆：... 详细>>

• 温开水的5种健康妙用
• 　　1.温开水漱口清洁口腔；　　2.温开水刷牙保护牙龈；　　3.噎住了，赶紧喝点温开水，有助疏通喉管食道；　　4.温开水，... 详细>>

• 红枣对女性的七大好处
• 　　1、红枣有补脾、养血、安神作用。　　2、驻颜祛斑、健美丰肌。　　3、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。　　4、润... 详细>>

• 春菠赛秋菠 春季多吃菠菜
• 　　春天是一年中最美好的季节，阳气生发、大地回春，但随着气温的回升，按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养... 详细>>

• 吃豆腐有助延寿又润燥
• 　　1.吃冻豆腐有助减肥，冷冻之后的豆腐产生一种酸性物质可破坏人体内积存的脂肪。　　2.豆腐可加快新陈代谢，有助延年益... 详细>>

• 常吃10种食物，健康更长寿！
• 　　一：小米是最佳补品　　老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚... 详细>>