• 素食：4种最佳食物组合
• 　　当某些食物搭配食用的时候，生物利用率就会显著提高。英国“营养学家”网站最新载文，刊出该国营养专家总结的“4种最佳... 详细>>

• 总吃甜食，人会变笨
• 　　甜食能补充能量，带来甜蜜好心情。但美国的医学专家提醒，总吃甜食，会损害大脑记忆和学习能力。专家指出，胰岛素既控... 详细>>

• 酱油生抽老抽到底有什么不同？
• 　　酱油的花色品种可谓丰富多彩，近些年来，许多新的品种闯入我们的视线。对于这些酱油，我们要加以了解和认识，在烹饪美... 详细>>

• 芦荟鲜为人知的神奇妙用
• 　　芦荟的鲜为人知神奇妙用，全身都是宝　　很多女性朋友们都知道芦荟能美白、祛斑、防晒，但其实它还有许多鲜为人知的妙... 详细>>

• 生什么病吃什么水果
• 　　1、贫血—葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃；　　2、胆固醇高—山竹、核桃；　　3、高血压—葡萄、橘子、番茄、苹果... 详细>>

• 补血妙品：换种方式补血
• 　　换种方式补血—南瓜山药红枣甜汤　　需要的材料：　　南瓜、山药、红枣、红糖　　做法：　　1、南瓜去皮切块，山药也去... 详细>>

• 夏季芦笋清热保健更是抗癌之王
• 　　芦笋被称为“蔬菜之王”，营养十分丰富，以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口。除了能佐餐、增食欲、助消化，... 详细>>

• 护心饮食“素”字当先
• 　　素食能减少血管中的斑块，降低患糖尿病和中风的风险。但素食并非意味着完全放弃肉食，而是用鱼肉代替其他肉食，或是转... 详细>>

• 夏季补水不得不吃的食物
• 　　“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也... 详细>>

• 饮食巧搭配，吃出营养不受累
• 　　如何让你的饮食结构更合理　　世界卫生组织统计表明，发达国家中70%以上的死因为癌症和心脑血管病，而癌症和心血管疾病... 详细>>

• 想往生西方快吃素
• 　　观无量寿佛经说：欲生西方极乐世界，当要孝养父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业。持戒是学佛第一要务，而持戒第一要... 详细>>

• 夏季最滋补身体的营养素食
• 　　夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑;吃不对，则越吃越没劲，... 详细>>