• 最适合秋天吃的一种蔬菜
• 　　秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅... 详细>>

• 清晨三件事，健康又长寿
• 　　第一件事：深呼吸 　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充... 详细>>

• 6种蔬果助素食主义者有效补血
• 　　贫血是女性常见的疾病，不少女性都或多或少存在着贫血的症状。有人说，要吃肉气血才会足，因此作为素食主义者，贫血基... 详细>>

• 吃鲜葡萄益心血管健康
• 墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。 据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，... 详细>>

• 菊花可调理高血脂等慢性病
• 菊花可调理高血脂等慢性病,中医认为燥是秋天主气。燥易伤津，如口鼻干燥、皮肤瘙痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 枸杞子性味甘... 详细>>

• 素食对于内循环系统的贡献
• 据一个权威的研究机构指出：素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生，养颜美容，并且安定情绪。从健康的角度来讲，素食在养... 详细>>

• 老醋花生“天仙配”
• 花生去皮或不去，泡入醋中泡透，加糖或不加，其他佐料任你发挥！ 食用特色：光泽香脆 营养特色：老醋花生“天仙配”：作为... 详细>>

• 茴香米粥
• 原料：茴香，食盐，粳米，水，红糖适量 制法：取小茴香３０克，加食盐３～５克，炒至焦黄，研为细末，作为一个疗程用量。先... 详细>>

• 雪梨豆根汤
• 原料：雪梨１个，山豆根粉１克，白砂糖少许。制法：先将雪梨洗净去皮，切成片状，置于盅内，加清水１００毫升煎至５０毫升时... 详细>>

• 自制降压茶
• 收集一些玉米须、菊花（野菊花最好）, 也可以是随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别以适量泡水代茶饮用。... 详细>>

• 青果萝卜饮
• 原料：鲜青果３０克，鲜萝卜６０克。 制法：上２味水煎取汁。频饮。 效用：用于糖尿病并发咽炎属阴虚者，证见咽干、咽喉肿... 详细>>

• 抗肿瘤降血脂的紫菜
• 紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，有增强记忆的作用，还可抗肿瘤降血脂。紫菜简介 紫菜是生长在浅海岩礁... 详细>>