• 荠菜米粥
• 　　原料：荠菜,白粳米,水　　制法：每次取新荠菜２５０克，洗净切碎，白粳米５０～１００克，加水５００～８００毫升，煮成... 详细>>

• 消化性溃疡的保健糕点
• 藕粉糕 [原料]藕粉、糯米粉、白糖各250克。 [制法]将以以上原料同放盆中和匀，加水适量，揉成面团，上笼蒸15～20分钟即成。 [功效] 详细>>

• 消化性溃疡的保健药茶
• 甜咸小白菜饮 [原料]小白菜250克，盐少许，白糖适量。 [制法]小白菜洗净剁碎，加盐腌10分钟，用纱布包扎绞汁，加入白糖即 ... 详细>>

• 消食茶膏糖
• 　　配方: 红茶50克　　白糖500克　　效用: 开胃消食，化油腻。适用于饮食积滞，胃痛不舒服等症。制作工艺1、红茶放入铝锅... 详细>>

• 开胃健脾木瓜汤
• 　　处方来源: 《饮膳正要》　　配方 ：木瓜500克、草果3克 豌豆150克 粳米250克 白糖100克食盐、味精、胡椒粉各适量。效用： 健脾除 详细>>

• 常吃辣椒的四大好处
• 　　据美国MSNBC网站8月26日报道，一股吃辣的风潮悄悄在美国兴起，越来越多的人开始推崇辣椒健康饮食。最新研究发现，辣椒不... 详细>>

• 素食老人多吃腰果
• 　　腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是... 详细>>

• 打包的剩菜怎么存放
• 　　随着物质生活的提高和生活节奏的不断加快，人们在外吃饭的时候越来越多。而且随着节俭意识的增强，打包这一良好的习惯越... 详细>>

• 4种人不宜吃花生
• 　　高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高... 详细>>

• 油炸食品越薄越有害
• 　　高温油炸后的食品含有一定的致癌物丙烯酰胺，这一点许多人都了解，但是对于油炸食品越薄越有害这一科学观点，很多人就不... 详细>>

• 饭后打嗝可能是啥病？
• 　　人人都有过打嗝的经历，那种感觉不太好受，朋友聚餐、约见客户，忽然打起嗝，又难受又丢面子！俄罗斯科学家列出了引起打... 详细>>

• 多吃五谷杂粮 防治脱发
• 　　如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作... 详细>>