- 七大营养养肝护肝
- 1、脂肪不是肝脏的敌人。 2、蛋白质能修复肝脏。 3、糖是保护肝脏的重要物质。 4、维生素A能保护肝脏，阻止和抑... 详细>>
- 圆白菜是天然“胃菜”
- 圆白菜营养丰富，富含维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用... 详细>>
- 豆腐虽美味但不可多吃
- 豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物... 详细>>
- 经常吃烤馒头对胃有好处
- 经常吃一些烤馒头对胃是有好处的。我们吃下去的食物淀粉，在淀粉酶的作用下，首先被分解为淀粉糊精，然后再进一步分解为... 详细>>
- 空心菜可以解食物中毒
- 夏天生冷食物吃得较多，很容易发生食物中毒，如果情况不是特别严重的话，吃空心菜就能起到一定的解毒作用。 空心... 详细>>
- 做菜放胡椒防胀气
- 你肯定有过这种经历，饭菜没有多吃，肚子却胀得不得了。大豆、卷心菜和苹果等都是让人胀气的罪魁祸首。美国《预防》杂志9... 详细>>
- 六种食物能改善便秘
- 1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉... 详细>>
- 常吃红薯芝麻饼能润肠
- 进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食... 详细>>
- “头遍茶”最好倒掉
- 国家质检总局日前通报了部分茶叶被查出农药含量超标，有关专家提醒广大消费者，尽量不要喝刚刚泡出来的头遍茶。 ... 详细>>
- 滋养四季的“水果”粥
- ·西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。做法： 1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状... 详细>>
- 醋泡花生米应选哪种醋？
- 河北省保定市孔先生：《花生降血压有依据》一文，文中介绍花生米放到醋里浸泡7天后食用，对保护血管壁、阻止血栓形成有较... 详细>>
