• 让你长寿的五大水果
• 　　水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并... 详细>>

• 豆浆成功瘦身的四大妙法
• 　　豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Sa... 详细>>

• 过午不食与素食
• 　　在中国，佛教虽然只是少数人信仰，但佛教里的有关饮食上的学问倒值得人们学习和探讨。例如过午不食与素食。　　　　众所... 详细>>

• 弘扬中华素食文化
• 　　当前，上海餐饮市场的竞争愈演愈烈，尤其是民营餐饮业的异军突起，对原来的国营老企业更增加了难度，而我们素食行业更是... 详细>>

• 初秋进补素食三宝
• 　　初秋进补素食三宝　　红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的... 详细>>

• 我们在家居士应该怎样吃素
• 　问：我们在家居士应该怎样吃素？这是一个比较实际的问题。　　索达吉堪布答：汉传佛教自梁武帝以来，出家人就有特别好的吃... 详细>>

• 佛教徒在家修行是不是一定要吃素呀？
• 　　问：我想请教一下佛教徒在家修行是不是一定要吃素呀？　　问题补充：最近在修学佛经，知道肉里面含有很多肉毒素，而且佛... 详细>>

• 吃素的不小心吃到肉怎么办?
• 　　师父您好！本人是吃素，但全家是吃荤的，偶尔回家会吃到肉，吃得反胃又有罪恶感，会破坏持咒念佛的修行吗？　　明证法师... 详细>>

• 有居士自己吃素，但为孝敬父母买酒肉供养，这样对吗？
• 　妙祥法师开示问答：有居士自己吃素，但为孝敬父母买酒肉供养，这样对吗？　　问题十五、第五个问题：有居士自己吃素，但为... 详细>>

• 七种最养生的黄色食物
• 　　1．南瓜：健胃消食高手。　　2．香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。　　3．菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。　　4．黄豆... 详细>>

• 早饭加点坚果，防掉发
• 　　常被掉发困扰的人注意，想保持发囊健康，早餐的营养最为重要。　　头发生长、保持强度，离不开角质素，人体蛋白质摄入过... 详细>>

• 素食4大注意事项要牢记
• 　　1、不要以为所有的蔬果，都是可以生吃的　　要冲洗乾净，以防生虫和农药。淀粉质，如马铃薯生吃，则不易消化。　　2、不... 详细>>