• 身体有病，就去素餐馆吃饭
• 　　文/传喜法师　　要是身体有病，就到素餐馆吃饭，回去身体就好了，素餐馆有正能量，有加持力的。　　老实说，做荤食餐馆... 详细>>

• 腥荤扰五脏，素食益健康
• 　　高纤维在肠胃道扮演的角色　　素食不是只有对心脏血管疾病有益，对于消化道系统更有直接帮助。花莲慈济医院肝胆肠胃科... 详细>>

• 6种吃法让你一生不得癌
• 　　粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。　　食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠... 详细>>

• 关于佛教素食的九大疑问
• 　　一、素食的意义为何？　　世间上的生物，都要靠饮食来维持生命，就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营... 详细>>

• 立秋时节吃这7种素食
• 　　饮食养生是养生的一个重要的养生方法，也就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种素食，被他们以为美颜的黄金美食。立秋时... 详细>>

• 带你了解佛门的素食
• 　　佛门素食：除了肉，这几样也不吃　　在佛教的观念里面，吃素跟不吃肉的概念也不一样：吃素指连蒜、韭菜之类的都不吃才... 详细>>

• 从吃素开始
• 　　每天有1.6亿动物被输送至屠宰场；每年，有560亿隻动物无辜的死去，而且牠们在被宰前几个小时甚至是几天的运输途中，不... 详细>>

• 冬至盲目进补反而有害
• 　　冬至前后是进补的好时光。近年来越来越多人有注重养生的好习惯，在这个时节进补。但是建议每个人进补要根据自身体质来... 详细>>

• 养生食补16招
• 　　生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰... 详细>>

• 长寿的秘诀在于素食
• 　　多吃蔬菜等碱性食物，少吃肉类等酸性食物，再配合运动、晒太阳可避免骨质疏松症。　　花莲门诺医院骨科主任蔡庆丰指出... 详细>>

• “素补”亦可寿高年
• 　　我国民间有“冬补”的习俗。谈到“冬补”，人们马上就会想到大鱼大肉。其实，冬季吃些素食也可以收到滋补身体的作用。... 详细>>

• 吃一天的素食也是有功德
• 　　《安士全书》还有另外一个公案，我记得上次来这里，曾经跟诸位讲过，可能有的同修没听过，再重复讲一遍。就是在清朝时... 详细>>