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  • 眼下是荔枝上市的好季节,大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,无毒,生津止渴,益肝,补脾,益血... 详细>>
  • 芹菜的六大食疗功用
  • 林青霞是公认的大美女,看到她,你一定会想:是什么成就了这经典的美丽?说到这个,就不能不提起芹菜。林青霞最爱芹菜,切... 详细>>
  • 失眠的食疗法
  • 失眠的人,睡不着觉是个好麻烦的事情。失眠往往是有几种因素:一种因素是因为心火很亢奋;还有一种因素是因为肺热,肺热的... 详细>>
  • 五脏食疗养生的好食材
  • 早在中国古代,就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认... 详细>>
  • 五种美容祛斑的食疗
  • 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。黑木耳红枣汤取黑木... 详细>>
  • 20道美容养生素食汤
  • 1、双莲百合圆肉汤 —— 安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法:将所有材料洗净 莲藕... 详细>>
  • 9种超级素食
  • 豆类,蛋白质与B族维生素的丰富来源。同类食物:所有的豆类都是超级食物,扁豆、青豆、黑豆、红豆最常见。建议:每星期至少... 详细>>
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  • 选择正确的减肥食物是取得较好瘦身效果的关键。夏天来了,你是否还在寻找最有效的瘦身食谱?夏季如何减肥?介绍六种夏季瘦... 详细>>
  • 百种健康素食排行榜
  • 排毒最有效前20名:1、黄瓜;2、冬瓜;3、海带;4、绿豆;5、魔芋;6、奇异果;7、秋葵;8、茭白、9、牛蒡;10、丝瓜;11、... 详细>>
  • 不同体质素食选择有讲究
  • 为了远离高血脂、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚... 详细>>
  • 常吃素食能让智商提高
  • 英国科学家们近期在8170名参与实验的志愿者身上发现了一个非常有趣的现象,经常吃肉有可能会导致人的智商下降,常吃素食则... 详细>>