• 吃5种素食对抗雾霾
• 近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天如何防病保健成为人们... 详细>>

• 多病的孩子要吃素食
• 素食也叫蔬食，主要是指植物性食品，如：蔬菜、水果、谷物等。素食与肉食相对应。经常生病的孩子要多吃植物性食品，少吃鸡... 详细>>

• 仿荤素食的危害
• 仿荤素食中的添加剂——主要成分是苯甲酸钠、山梨酸钾、二氧化硫、焦亚硫酸钾、乳酸、琼脂、明胶、卡拉胶等。据统计防腐剂... 详细>>

• 入秋5种素食胜过吃肉
• 　　吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。　　1、燕麦片：蛋白质... 详细>>

• 素食的美容法
• 　　美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美... 详细>>

• 秋季美容去皱的特殊菜肴
• 丝瓜，广东人称之为胜瓜。不过还是有区别的，胜瓜更脆、爽口，胜瓜刨皮时略微保留一些，颜色也更绿，烹调时不容易发... 详细>>

• 多吃“三黑”，少吃“三白”
• 　　“三白”——盐、糖、脂肪　　吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6... 详细>>

• 葡萄对人体的九大好处
• 　　葡萄，存在地球上几千年的生物，我想大家都吃过，可是您知道它有什么营养价值吗？它对人体有哪些好处吗？　　葡萄属葡... 详细>>

• 冬天怎样吃素菜最健康？
• 　　1.旺火炒，加少许醋，有利保存维生素。　　2.减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光。　　3.做好马上吃，减少营养素流... 详细>>

• 4种素食消除孕期黄褐斑
• 　　1、猕猴桃：干扰黑色素形成，预防色素沉淀。　　2、西红柿：有保养皮肤、消除雀斑的功效，能是抑制黑色素形成。　　3、... 详细>>

• 小米是最佳补品
• 　　老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。... 详细>>

• 粥品调五脏养出好颜容
• 　　许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。... 详细>>