• 素食者多吃10种食物补铁
• 　　菠菜　　大力水手就是靠吃菠菜促进肌肉生长的，这是符合科学道理的。一般情况下，一份菠菜就能够为人们提供三成日常所... 详细>>

• 秋冬吃素食增强抵抗力
• 　　秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多... 详细>>

• 苹果是治疗抑郁和压抑感的“良药”
• 　　现代医学研究资料表明，苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝... 详细>>

• 五谷杂粮是制造快乐的高能量食物
• 　　五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等。　　无论是中国的... 详细>>

• 五种食物让你越吃越健康
• 　　几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些食物能够让... 详细>>

• “佛学与健康”——佛疗六法
• 　　佛家的心理治疗，可以归纳为六种：　　一、念佛对治业障：平时多用念佛的名号、智慧、功德，想佛的庄严身像，达到入定... 详细>>

• 药师健康长寿七法
• 　　首先，是吃好，睡好，心情好　　吃好，日常生活中可多食一些纯绿色的食品，吃好是包含二个方面的，第一是食品质量好，... 详细>>

• 化解杀业恢复健康
• 　　感恩药师佛琉璃光学会，奇迹帮助我们凡夫，能得大福德善妙因缘，听闻到「琉璃佛性大光明甘露法」珍惜人身作修行道具，... 详细>>

• 饭前先喝汤胜过良药方
• 　　饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。... 详细>>

• 五个长寿秘方让你多活20年
• 　　通过长期的研究，专家总结了五种长寿秘方，这五个方面对寿命起到不同的作用，每个方面又能不同程度的延长寿命，如果这... 详细>>

• 仁焕法师：五戒保命保健康
• 　　我们讲落实一年的平安事业。要落实，就必定要用佛的觉悟，用佛的智慧，用佛的慈悲来落实。觉悟人才懂得珍惜生命，有智... 详细>>

• 在家做饭吃可以延长你的寿命
• 　　有没有想过，在家做饭可能为你延长寿命?英国剑桥大学主办的《公共健康营养期刊》刊文显示：那些每周在家做饭次数达到5... 详细>>