• 轻声细语+素食=更长寿
• 　　近日美国科学家发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用过于响亮的声音说话，很可能会影响体内免疫系统的正常运作。而老... 详细>>

• “佛学与健康”——佛疗六法
• 　　佛家的心理治疗，可以归纳为六种：　　一、念佛对治业障：平时多用念佛的名号、智慧、功德，想佛的庄严身像，达到入定... 详细>>

• 每天吃豆三钱，何需服药连年
• 　　红豆补心　　又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消... 详细>>

• 巧搭食材，远离疾病促长寿
• 　　长如何才能做到长寿，英国医学专家最近宣布，叶酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。鱼类与豆腐相合能让增加机体的钙吸收率... 详细>>

• 七种食物给你带来健康
• 　　1、玉米，促进排泄；　　2、苹果，降脂；　　3、蘑菇，保持肠内水分；　　4、冬瓜，防止脂肪堆积；　　5、海带，清除胆... 详细>>

• 素食可防“富贵病”
• 　　合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日... 详细>>

• 腊八粥帮你祛病疗疾
• 　　时值隆冬，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是一种极... 详细>>

• 素食改变人的习性，远离亚健康
• 　　思想上的素食，简单来说就是反对暴力、杀戮和爱好和平。思想的好与坏会影响很多方面，首先会影响自己，继而是外围的人... 详细>>

• 嗓子不舒服喝点橄榄茶
• 　　嗓子不舒服不妨喝点橄榄茶，既能缓解咽喉不适，又没有副作用。橄榄能清肺利咽、生津解毒，中医上被称橄榄为“肺胃之果... 详细>>

• 立夏养生粥 补水养胃护脾
• 　　转眼立夏到访，拉开了夏季的序幕。中医认为，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃，增进... 详细>>

• 三种食物预防胃癌入侵
• 　　1、番茄：在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂。　　2、菌菇类：有很好的抗癌作用。　　3、椰... 详细>>

• 初夏五种水果最健康
• 　　春夏交替之际，吃什么样的水果最养生、最健康呢？中医专家告诉我们，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能... 详细>>