- 除湿止泻的六神粥
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原料：芡实１０克，薏苡仁１５克，山药３０克，连子肉３０克，糯米５０克，小米１０克，茯苓１０克。... 详细>>
- 营养丰富的凉拌菜
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家常菜中，凉拌菜是不可缺的一部分，而且凉拌菜营养丰富，吃凉拌菜可消脂去腻，促进食欲，有益人体... 详细>>
- 书中的圣女果米饭
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读虹影《我这温柔的厨娘》学着做了圣女果米饭，很新颖的吃法，我略做改进，除了泰国香米还加了一半... 详细>>
- 最滋润皮肤6种素食
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1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡... 详细>>
- 四大养血焕颜方法
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补血，是女人一生的话题。如果气血不足，不仅会影响女性的容颜，还会影响身体健康，易面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼... 详细>>
- 女生掉头发厉害怎么办？
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专家表示，女性脱发以脂溢性脱发(又称女性型脱发)最为常见，此外，减肥导致的脱发近年来也有逐渐增多的趋势，不少女士... 详细>>
- 轻松赶走皱纹的8种素食
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水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染... 详细>>
- 女人美颜睡好“三觉”
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睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双... 详细>>
- 白发变黑的秘诀
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每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的... 详细>>
- 魔芋抗癌又减肥的原理
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魔芋，又叫磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，... 详细>>
- 女人有个不老穴
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按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵... 详细>>
