- 早餐粥里放核桃防糖尿病
- 核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现... 详细>>
- 糖尿病养生汤—紫灵芝山药汤
- 前几天煮过一次紫灵芝水，由于父母身体原因，在家经常煮，高血压和糖尿病的症状得到很好的控制。每天吃同样的饭菜还... 详细>>
- 春日饮食调养养肝为先
- 肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，... 详细>>
- 鸭梨加点醋 保肝又明目
- 中医学认为“酸入肝”、“肝开目”。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥... 详细>>
- 糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次
- 糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天... 详细>>
- 男人喝点红糖水可养肝
- 一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生... 详细>>
- 自制家庭药膳预防盗汗
- 将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、... 详细>>
- 糖尿病患者的饮食治疗原则
- 每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点： 1... 详细>>
- 常吃素食，保持苗条身材，为生活做减法
- 今天小编撇开宗教信仰、慈悲心、环保节能等一系列关于素食的高尚情操。就仅仅为了自身健康而素食的益处与大家聊聊。 ... 详细>>
- 多吃红豆 养心补血抗疲倦
- 中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤... 详细>>
- 女性多吃樱桃可缓解贫血症状
- 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这... 详细>>
